Flo, Clue, Glow et Leap comparés pour règles, ovulation et grossesse : prédictions, fenêtres fertiles et confidentialité, avec réserves sur fiabilité et péage.
Les classements des stores listent des dizaines de suiveurs de cycle, d’ovulation et de grossesse, mais la plupart gardent les bases : estimations de fenêtre fertile, journaux de symptômes ou guides semaine par semaine, derrière des murs d’abonnement, dur à avaler pour des données que vous saisissez vous-même. Ci-dessous, l’appli la plus téléchargée de la catégorie reçoit une revue complète fondée sur ce qu’elle offre vraiment gratuitement. La FAQ traite les questions qui comptent plus que toute liste de fonctions : la fiabilité suffisante des prédictions de jours fertiles pour préparer une grossesse, la protection des données de cycle sous les règles européennes de confidentialité et le moment où une appli doit laisser place à un gynécologue.
Flo est l’appli de santé féminine la plus téléchargée, plus de 460 millions d’utilisatrices, qui prévoit règles, jours fertiles et ovulation et suit la grossesse chaque semaine.
Les prédictions viennent de votre historique de cycles notés et s’affinent quand les cycles sont réguliers, tandis que l’appli enregistre aussi les symptômes en détail et suit la grossesse semaine par semaine, avec plus de 100 professionnels de santé associés à ses contenus. Les utilisatrices attentives à leur vie privée disposent d’un mode anonyme qui sépare l’identité des entrées de santé. L’expérience gratuite est le point faible : les fonctions les plus utiles sont payantes, la vente forcée vers Premium est agressive, et des utilisatrices rapportent régulièrement la disparition de fonctions gratuites dans les mises à jour ; approchez donc la version libre comme un essai du calendrier de base.
Les plus
Plus de 100 M de téléchargements, suivi n°1 mondial
Suivi de grossesse semaine par semaine
Plus de 100 professionnels de santé dans l’équipe
Les moins
La plupart des fonctions utiles sont payantes
Vente forcée vers Premium agressive
Des fonctions gratuites retirées dans les mises à jour
Prix du téléchargement uniquement. Les achats intégrés et abonnements peuvent être facturés en plus.
Questions et réponses
Quelle est la meilleure appli gratuite de suivi du cycle menstruel ?
Flo et Clue sont les plus complètes en version gratuite, même si toutes deux ont restreint leurs fonctions ces dernières années. Si vous voulez les bases sans mur de paiement, Leap Fitness Period Calendar est l’option entièrement gratuite la plus solide, avec 4,8 étoiles et plus de 10 millions de téléchargements. Pour tout ce qui dépasse la simple saisie des dates, attendez-vous aux grands noms qui poussent un abonnement.
Ces applis sont-elles sûres pour ma vie privée ?
Clue affiche la position la plus stricte, avec son siège à Berlin et un fonctionnement sous le RGPD européen. Flo propose un mode anonyme qui déconnecte votre nom des données de santé, et les applis chiffrent les données en transit, mais il faut toujours lire la politique avant d’en employer une. Vérifiez si l’inscription est vraiment facultative, évitez la connexion via réseaux sociaux et préférez un stockage seulement local si la synchro ne vous importe pas.
Ces applis sont-elles fiables pour préparer une grossesse ?
Elles servent à noter les cycles et à estimer la fenêtre fertile à partir de vos propres données. Mais les prédictions sont des estimations statistiques : cycles irréguliers, stress ou variations de poids les dérèglent vite, donc elles ne remplacent pas une consultation de gynécologie. Si vous essayez de concevoir sans succès depuis un certain temps, la bonne décision est de voir un professionnel plutôt que de faire confiance au calendrier d’une appli.
Que devient la confidentialité de mes données de cycle ?
Ce sont des données de santé particulièrement sensibles et doivent être traitées comme tel. Lisez la politique de confidentialité avant de vous inscrire, vérifiez si l’appli propose un mode anonyme ou un stockage seulement local et méfiez-vous des services qui exigent de relier des réseaux sociaux. Plusieurs de ces applis ont introduit des modes de confidentialité renforcés après des critiques ces dernières années, ce qui est un progrès, mais ne rend pas les données moins sensibles.
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Catalogue · App Store américain. Prix et disponibilité lors de la dernière vérification.
